Давайте поговорим о том, почему дубовый веник — это не просто аксессуар для бани, а настоящее средство для улучшения здоровья. Использование дубового веника может принести ощутимую пользу вашему организму. Давайте разберемся, какие преимущества он может принести и как правильно его использовать для достижения максимального эффекта.
Полезные свойства дубового веника
Листья дуба — настоящий кладезь полезных веществ для нашей кожи! Они содержат дубильные вещества и другие компоненты, которые помогают в регенерации кожи. Парение с дубовым веником не только очищает кожу, но и насыщает ее кислородом, что делает процедуру еще более полезной. Поэтому не удивительно, что многие любят посещать баню именно с дубовым веником.
Полезные свойства дубового веника:
- Улучшает цвет кожи и текстуру, ускоряет выведение токсинов;
- Эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, делая кожу гладкой;
- Помогает расслабиться, уменьшить стресс и напряжение мышц;
- Добавляет ароматерапию в ваше парение и улучшает настроение;
- Укрепляет волосы и кожу головы;
- Снимает мышечное напряжение и уменьшает боль в суставах;
- Имеет психологический эффект, помогая вам расслабиться и отвлечься от забот.
Как заготавливать дубовые веники
Для достижения максимальной пользы от банных процедур необходимо правильно подготовить веник. Важно срезать ветки в определенное время, тщательно высушить и правильно связать их.
- Начинайте заготовку веток с начала июня до середины августа;
- Ищите дуб вдали от загрязненных дорог и вредных производств;
- Просушите собранные ветки в темном месте в течение часа, выкладывая их в один слой перед сборкой;
- Освободите часть веника, предназначенную для рукоятки, от мелких сучков и листьев;
- Распределите ветки в венике так, чтобы толстые находились посередине, а тонкие по краям, после чего свяжите их шпагатом;
- Подложите веник под гнет на некоторое время, чтобы он принял нужную форму;
- Вешайте изделие в прохладном помещении для дальнейшего использования.
Как наилучшим образом подготовить дубовый веник для похода в парную?
Существует несколько методов запаривания дубового веника.
Способ №1. Для подготовки веника необходимо сначала замочить его в обычной воде на 15-20 мин., затем поместить в теплую воду на 5 мин. После этого следует перелить кипяток в емкость, где распаривается веник, и закрыть ее. Через 10 мин. веник будет готов к использованию. Не забудьте подержать веник над каменкой еще пару минут перед использованием.
Способ №2. Для традиционного быстрого метода парения, достаточно набрать кипятка в емкость, например, в таз, положить туда веник и закрыть крышкой. После того, как вода остынет до комфортной температуры, веник следует перестать замачивать — просто его отряхнуть от воды и высушить над каменкой.